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HYPERSENSIBLES,

chut... cette page est pour vous !

Si vous êtes une personne

hypersensible,


Vous pourriez:


RESSENTIR BEAUCOUP...


PENSEZ TOUJOURS...


RESSENTIR À NOUVEAU...


et PENSER NON-STOP ! :)

  • Personne ne vous comprend, vous ne trouvez pas votre place, donc il doit y avoir quelque chose qui ne va pas chez vous.

  • Être stressé, dépassé et anxieux dans des situations où il y a beaucoup de stimulations externes ou face à une situation inconnue ou inconfortable.

  • Vous êtes vraiment à l’écoute de votre monde intérieur.

  • Vous sentez comme si l’humeur des autres était contagieuse.

  • Les lumières vives, les odeurs fortes et les sons forts sont un "non" pour vous.

  • Vous ne pouvez absolument pas gérer la violence dans les films ou ailleurs.

  • Vous vous inquiétez beaucoup de l'avenir ou vous ruminez constamment les événements passés.

  • Vous n’aimez pas avoir beaucoup de choses à faire en même temps.

  • Vous avez besoin de temps pour vous détendre après trop de stimulation, sinon vous risquez de souffrir de fatigue chronique, de migraines ou de « brouillard cérébral ».

  • Vous avez du mal à vous imposer vos limites et vous pouvez donc vous mettre dans des situations accablantes.

  • Vous êtes tellement perfectionniste que cela peut vous bloquer. Ensuite, vous finissez par ne rien faire du tout, pour ensuite tomber dans la procrastination.

  • Vous remarquez même les plus petits détails qui échappent aux autres.

  • Faire des choix et prendre des décisions peut être délicat pour vous.

  • Vous vous ému à un niveau viscéral par des choses comme l’art, la musique, ou la nature.

En un mot... laissez-moi vous présenter !

LES PERSONNES TRÈS SENSIBLES TENDENT À...

✨ Vous ressentez profondément les choses, que ces choses soient positives ou négatives. Même si les hauts peuvent être une véritable joie et un vrai bonheur, les bas peuvent être comme toucher le fond, et affecter votre niveau de stress, vos relations et votre capacité à y faire face.

✨  Vous évitez les situations qui vous dépassent. Les personnes très sensibles peuvent être plus affectées par certaines situations telles que les tensions, la violence et les conflits, ce qui peut les amener à éviter les choses qui les mettent mal à l'aise.

✨  Vous entretenez des relations étroites avec les autres. Les hypersensibles se soucient profondément de leurs amis et ont tendance à nouer des liens profonds avec les gens. Encore une fois, l’empathie et la compassion qu’une personne très sensible apporte sont un outil puissant pour être un ami et un proche solidaire.

✨  Vous êtes reconnaissant pour la vie que vous avez. Les personnes très sensibles apprécient un bon vin, un bon repas ou une belle chanson à un niveau auquel la plupart des gens n'ont pas accès. Ils peuvent ressentir plus d’angoisse existentielle, mais ils peuvent aussi ressentir plus de gratitude pour ce qu’ils ont dans la vie, sachant que cela est peut-être éphémère et que rien n’est certain.

✨ Vous êtes plus stressé lorsque vous êtes confronté à des situations difficiles. Ils peuvent également être stressés par des choses qui peuvent tomber sur le dos des autres.

✨  Vous vous sentez dépassé lorsque vous avez beaucoup à faire en peu de temps, même si  techniquement, vous avez suffisamment de temps pour tout faire.

✨  Vous avez tendance à être attentif aux besoins et aux sentiments des autres et à être vraiment en phase avec leur environnement.

✨  Vous avez tendance à être votre pire critique. Vous vous sentez responsable du bonheur des autres, ou du moins vous êtes pleinement conscients lorsque des émotions négatives flottent dans l'air.

✨  Vous êtes plus enclin à être stressé par les conflits. Vous pouvez être plus conscients des problèmes qui se préparent dans une relation, y compris lorsque les choses semblent un peu bizarres avec quelqu'un qui ne communique peut-être pas qu'il a un problème.

✨  Les distractions peuvent sembler plus frustrantes pour l'hypersensible qui essaie de se concentrer, par exemple. Les odeurs désagréables dans son environnement peuvent aussi être ressenties plus fortement et rendre la relaxation presque impossible pour un hypersensible.

✨  Étant leurs pires critiques, les hypersensibles sont plus enclin à la rumination et au doute d’eux-mêmes. S'ils commettent une erreur embarrassante, ils peuvent s'en souvenir pendant un certain temps et se sentir plus gênés que la personne moyenne.

✨  Ils doivent aménager un espace sûr pour se retirer après une journée bien remplie ou une situation stressante, afin de pouvoir passer un moment « en solo » pour se reposer et retrouver leur énergie.

✨ Ils se sentent mal à l’aise ou dépassés dans un environnement occupé et surpeuplé.

✨  Ils sombrent dans le désespoir dans des contextes critiques et préjudiciables, mais dans un environnement favorable et stimulant, ils prospèrent.

✨  Ils sont exceptionnellement intenses, passionnés, perspicaces et créatifs.

✨  Ils ressentent un véritable lien avec la nature et les animaux.

✨  Ils évoquent le fait d’être sur un chemin spirituel ou un voyage de guérison.

✨  Ils ont le potentiel de devenir de grands leaders et guérisseurs de ce monde.

Votre aventure commence maintenant

Si vous vous sentez perdu ou dépassé, si vous avez besoin d'aide pour vous épanouir avec votre trait de caractère,

réservez une séance de coaching 1:1 pour les hypersensibles ou les empathes.

ou rejoignez-nous pour participer à un atelier de 6 semaines

pour apprendre à vous sentir plus confiant et plus autonome .

C'est bien plus qu'une séance de coaching.  Vous allez transformer votre vie.

Allez plus loin avec... Le Blog

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